Homenagem ao Dia Internacional da Saúde - Saúde Física, Saúde Nutricional (Alimentação), Sono, Hábitos saudáveis

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Quarta, Abril 24, 4:00pm - 5:00pm (GMT-03)

Você já se perguntou como levar uma vida mais saudável e equilibrada? A saúde e o bem-estar são aspectos essenciais da nossa vida e, em homenagem ao Dia Internacional da Saúde, vamos abordar a importância e dicas de como balancear uma boa alimentação, práticas de atividade física, sono de qualidade e equilíbrio emocional. 

Com Fernanda Pagotto, nutricionista formada pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas, Profissional de Educação Física formada pela Universidade Estadual de Campinas e Terapeuta Ayurveda formada pela escola Satya. Especializações voltadas para área de Nutrição Comportamental e Vegetarianismo.

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